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自分に合ったストレスフリーとは
~疲労回復&リフレッシュ法~

小久保晴代 こくぼはるよ

フリーアナウンサー
健康・防災・安全管理 アドバイザ-

提供する価値・伝えたい事

勤務スタイルに合った疲労回復の仕方や、緊張感の続く仕事の合間に出来る、
簡単なリフレッシュ方法などを実技を交えてレクチャーします。

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