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「疲労解消がメンタルも強くする!」
~職場でできる精神障害予防法~

小久保晴代 こくぼはるよ

フリーアナウンサー
健康・防災・安全管理 アドバイザ-

想定する対象者

精神障害に陥る原因として、体を動かす機会の減少やコミュニケーション不足などが考えられます。
体を動かして疲労を取り除き、エネルギーを発散させることが必要です。

提供する価値・伝えたい事

講演では、職場でできる予防法を実際に体を動かしながら体感し、納得していただきます。

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