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~コンピュータ操作からくる身体的不調を取り除く~
VDT症候群の予防法

小久保晴代 こくぼはるよ

フリーアナウンサー
健康・防災・安全管理 アドバイザ-

想定する対象者

VDT(Visual Display Terminal)作業により、目の疲れや肩・腰コリといった
身体的疲労を感じる人は9割にも上ると言われています。

提供する価値・伝えたい事

身体的疲労をそのままにしておくことは、生活習慣病にもつながるだけではなく、
自律神経の乱れにより、うつ病などの精神障害を引き起こす原因にもなります。
セミナーでは、その予防・解消法を実技を交えてレクチャーしていきます。

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