提供する価値・伝えたい事
野菜・果物には、いろいろなパワーがあります。
炭水化物や肉に偏りがちな食生活の中に、上手に野菜を取り入れることで、身体だけでなく、心も健康になれることを、楽しく伝えたいです。
内 容
(1)オープニング:昨日の食事を書き出してみよう
(2)野菜・果物1日350gってどれくらい?
(3)野菜・果物のパワー(Q&A)
(4)野菜・果物を増やす工夫
(5)クロージング:未来のイメージ ~カッコよく年齢を重ねよう!~
業務外の講師への取次は対応しておりません。