あいはら友子
あいはらともこ
女優・日本画家・高野山宝亀院福寿会理事
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提供する価値・伝えたい事
食事、運動、睡眠といった基本的な生活習慣の見直しに加え、ストレスとの上手な付き合い方や、前向きな心の保ち方など、健康的な生活を送るための実践的なアドバイスを提供します。病気にならないための予防策だけでなく、心身ともに充実した生活を送るためのヒントが満載です。幅広い層に向けた講演です。
業務外の講師への取次は対応しておりません。