想定する対象者

中高年の男女

提供する価値・伝えたい事

高年率が世界一と急速に高齢者が増えつつある我が国においては、これらの方々が肉体的にも精神的にも若々しくあって、肉体が燃え尽きる人生最後の最後までお元気であるための食生活と運動に関して、直ぐに実行可能なお話を致します。

内　容

今注目のアンチエイジングがテーマですが、これまで40年間直接病院の患者さんやインターネットによる多くの方々への食事指導やアメリカ現地での12年間に及ぶダイエット指導の経験を生かし、さらには1982年に私が初めて栄養学的見地より考案した「食べ合わせによる独自のアンチエイジングも含めてお話させて頂きます。