想定する対象者

建築業の安全大会
学校PTA
教職員
各企業の経営者様
生活の資本である体。
しかし、日々の忙しさから、きちんとケアが出来ている人はとても少ないのが現状です。そしてみなさん“悪く”なってから「体の大切さ」に気づくのです。

提供する価値・伝えたい事

私は怪我でドクターストップを受け、手術を受けている経験から「体の大切さ」を実感しています。

私の講演のはじめは、まず現状のご自身の体の状態を診断してもらいます。
そして、問題点を実感した上で「今日から出来る」という点にポイントを置いて、日常実践しやすい健康法を実技を交えながら講演していきます。
「好きなことが出来るのも健康な体があってこそ」
悪くなってからではなく、講演を聞いて頂いたその日が、健康な体づくりのスタートラインとなることを目的にしています。

内　容

肩こり診断
↓
ツボ押し診断
↓
肩こりから起こる、健康被害の解説
日本国民の現状
↓
食事・ストレッチ・筋トレ・健康的な姿勢・ツボ押しケアなど、実技を交えながら健康法をお伝えします。

講演時間：1時間～1時間半（それ以上も可）
人数：何名でも対応可

根拠・関連する活動歴

・肥満予防健康管理士/整体ボディケアセラピスト
・食育メニュープランナー
・上級心理カウンセラー/メンタル心理カウンセラー
・ダンスインストラクター