弘田雄士
ひろたゆうじ
コンディショニングコーチ
講師が「
講師候補」に登録されました
講師候補」に登録されました
講師が「講師候補」から削除されました
講師候補」から削除されました
想定する対象者
会社員、成人一般の方々
内 容
デスクワークなどでの肩こり、立ち仕事での腰痛、階段の上り下りの辛い膝の痛みなどからだの悩みを抱えている方は多いのではないでしょうか。
日常生活の中で少し工夫してエクササイズをすることで、体の悩みを改善。運動をすることで、いつまでも心身共に健康になりましょう。
誰でも少しの工夫でいつでもどこでも出来るエクササイズを紹介します。
業務外の講師への取次は対応しておりません。