脳の衰えは30代から始まる。いますぐできる脳トレ講座

松藤 司
まつふじつかさ

健康

松藤 司
まつふじつかさ

皇學館大学非常勤講師 NPO法人教師と子どもの支援活動理事長 親学アドバイザー
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想定する対象者

脳の衰えが気になる、すべての大人を対象とします。

脳の衰えは30代から始まると言われています。
脳トレは認知症の進行を遅らせる効果があります。
いますぐ簡単にできる脳トレの方法を紹介します。

提供する価値・伝えたい事

医学博士 吉川武彦先生が公認の脳トレです。
五因子(言語活用力・記憶再生力・認知注意力・推理判断力・計画行動力)を鍛えます。

内 容

脳を使う拡散的問題をやりながら脳を活性化します。

根拠・関連する活動歴

ヒューマン・アカデミー茨木校でシニア向け脳トレ講座の講師を勤める。

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