湯浅景元
ゆあさかげもと
中京大学 名誉教授 日本体育学会 名誉会員
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内 容
●年齢に応じた体づくり ～大人のためのストレッチ作法～
●肥満を防ぐ ～メタボ対策にはウォーミング～
●「脳&心年齢」を若返らせる ～マイペースでストレスレス～
●体は足から老化する
●健康的に老いるには
業務外の講師への取次は対応しておりません。