元NHK「きょうの健康」キャスターが伝授!
住み慣れた地域で暮らす
~男と女、それぞれが健康に生きるには

久田直子
ひさだなおこ

男女共同参画

久田直子
ひさだなおこ

元 NHK「きょうの健康」キャスター
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想定する対象者

一般の皆様

提供する価値・伝えたい事

男性にも、女性にも、それぞれの体の特徴があり、それぞれの健康への道筋があります。
長い人生、イキイキとはつらつと、住み慣れた地域でいつまでも暮らしていきませんか。
是非長い目で見て健康を守りぬく正しい知識を身につけ、この願いを実現しましょう。

内 容

★日本人の平均寿命と主な死因
・がん検診に行きましょう
・がん罹患率年齢別変化
・たばことがんの関係は?

★女性の健康を考える
エストロゲンの働き
エストロゲンを活発にするために摂るといいもの、気を付けた方がいいもの

★運動習慣、ありますか?
男女別!要介護になってしまった原因を考える。
女性の骨、筋肉、関節
骨粗しょう症を防ごう

★認知症を予防しましょう
認知症のリスク
認知症と生活習慣病
認知症予防のために

★住み慣れた地域で暮らし続けるために
地域とのつながりを持とう!
男女それぞれがいつまでも地域で輝くことのできる、まちをつくりましょう

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