脳を活かして健康ライフ
~脳の老化とその予防~

澤口俊之
さわぐちとしゆき

健康

澤口俊之
さわぐちとしゆき

武蔵野学院大学・大学院 教授 人間性脳科学研究所 所長
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提供する価値・伝えたい事

脳の老化と予防については、「前頭前野(ぜんとうぜんや)」という脳の領域が大きく関わっています。脳の老化を防ぎ、前頭前野の働きを向上させるためにはどうすればいいか。身体運動、そして好奇心を持つことなど…専門の立場からお話します。

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