健康長寿のために予防が大切!
ロコモ・フレイル・認知症を防ぐ生活

久田直子
ひさだなおこ

健康

久田直子
ひさだなおこ

元 NHK「きょうの健康」キャスター
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想定する対象者

一般の皆様、認知症予防に興味のある方、高齢の方、退職前層の方

内 容

・介護が必要なった主な原因
・認知症のリスク
・認知症予防につながる生活
・コグニサイズとは
・脳卒中とは
・ロコチェック
・ロコトレ
・フレイルとは
・こんな時はフレイル?
・健康長寿のために(シニアほどしっかりたんぱく質)
まとめ

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