セカンドライフを満喫する心と体作り!

小松友恵
こまつともえ

メンタルヘルス

小松友恵
こまつともえ

フィジカルトレーナー
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想定する対象者

定年退職社前の方々、50代以降の健康に意識の高い方

提供する価値・伝えたい事

現代病と言われる様々な目に見えない原因があります。
心、電磁波、考え方など。
目に見えないモノからの未病を防ぎ、自分らしく生きるきっかけ作り。
病院や介護を必要としない、元気な高齢者を目指して、人生をより豊かになる様にお手伝いさせていただきます。

内 容

■目に見えないものの未病とは?
心からくる病気や症状をみる。
例えば頑固な人は腰痛になりやすく。その原因となる心と体をほぐしていくワーク

■現代の未病とは
人生を再スタートする価値観
今からでも元気な体作り
後悔のない人生の歩み方
毎日できる健康ストレッチワーク
目指せピンピンコロリ

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