想定する対象者

接客、サービス関係のお仕事の方はもちろん、ストレスの溜まりやすい業務の息抜きや健康維持に向けて受講していただけたらと思っております。

提供する価値・伝えたい事

身だしなみやマナーなどだけではカバーできない、声から生まれる個々の魅力を引き出すワークショップです。呼吸法を取り扱うことで、自律神経のコントロールもマスターし、心と体の健康も期待できます。好印象の接客や、ストレスフリーな体づくりを提供させていただきます。

内　容

１、ストレッチ
▶︎深い呼吸や美しい声は、しなやかな体と美しい姿勢から。
その場で立ったままできる、簡単なストレッチを準備運動として行い、姿勢を整えます。

２、呼吸法
▶︎胸式呼吸と腹式呼吸の違いをご説明した上で、
深くリラックスして呼吸のできる「腹式呼吸」をマスターします。

３、発声
▶︎お腹から声を出せるようになるための、自宅でも気軽に行える発声法に挑戦していただきます。

４、歌唱 or 滑舌トレーニング of 表現練習
▶︎こちらはご相談に応じ、柔軟に対応させていただけたらと思っております。
簡単な曲を参加者全員で歌うもよし、滑舌、表現練習をするもよし、
時間が足りなかったり人数によってはカットしても問題ない、応用編と捉えて頂けたらと思います。

根拠・関連する活動歴

東京都出身のシンガーソングライター。
シンガーソングライター・夕夏とのユニット「ユカリエ」、
ポップロックバンド「うねり」のギター＆ヴォーカルとしても活動中。
​舞台やミュージカル、ドラマに出演するなど、女優としても活動。
​
作詞・作曲家ワークでは
「Castella(カステラ)」として活動。
タレントや声優、CMや映画などにも楽曲提供。

2013年春、昭和音楽大学作曲学科サウンドプロデュースコースを卒業。

2013年よりヴォイストレーナーとしてフリーランスで活動中。
7歳から70代まで指導歴あり。