フィギュアスケートを通じて学んだ多くのこと
~セルフコントロール、逆境に立ち向かうモチベーション~

中野友加里
なかのゆかり

メンタルヘルス

中野友加里
なかのゆかり

元 フィギュアスケート選手 スポーツコメンテーター
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内 容

・モチベーションと目標コントロール
・現役引退後に必要だと感じたこと
・フィギュアスケーターが本番を迎えるまでの過ごし方
・フィギュアスケーターのコーチとの関係

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