川井千佳
かわいちか
マインドフルネスコーチ/研修講師/アンガーマネジメントファシリテーター
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想定する対象者
企業・学校法人・マネジメント層向け
提供する価値・伝えたい事
集中力やパフォーマンスUPに効果的なメンタルトレーニングを学び、ストレスから身を守り、健康に頑張り続けられる心と体作りや考え方を学びます。
内 容
メタ認知とセルフマネジメント、自分を大切にする練習、正しい自分の休め方、
自分を俯瞰するメタ認知を学び、セルフマネジメント能力を高めていきます。
業務外の講師への取次は対応しておりません。