想定する対象者

・仕事に人生にモチベーションを上げたい方
・メンタルヘルスを楽しみながら学びたい方
・自分らしく輝きたい方

提供する価値・伝えたい事

ねらい：メンタルヘルスを楽しく学び、仕事へのモチベーションアップを図ります。
個別カウンセリングでさらなる参加者の細かいケアもはかります。

時代が変化し、働き方を含め、様々なものが多様化しています。
「女性だから」「子育てがあるから」などもはや関係なくどんな理由も【自分らしく生きる】ためのエッセンスに変えることができます。

一方で、「私はこういう性格だから」「私なんて」など
様々な理由や思い込みで「人生を諦める」「人生を描くことをやめる」ことを自分自身で決めつけて生きている人も多いように思います。
自分が無意識に築いてきた世界で「こうしなければならない」「我慢や無理をしなければならない」を繰り返し、人生に制限をかけ自分の可能性や選択肢を狭める、それは本当に貴女が望むことでしょうか？

＜人生を自由に楽しめる＞ことを前提にしたとしたら、どんな人生を歩みますか？
今まで自分が創った【枠】から出た時に見える世界は、実は本心や希望に溢れています。

本講演では実際にメンタルアプローチとしての質問から本心から出る言葉を書き留め視覚化し脳に訴えていきます。
さらに、＜自分らしい人生＞というゴールからの仕事や働き方を逆算して考えることで
今後の人生や仕事を充実させるきっかけを得ることができます。

内　容

～基本構成～

◎講演・ワーク　60分
◎プチ個別カウンセリング　計100分（参加者20名想定）

※講演のみでも実施可能です。
　あくまで所要時間の想定です。
　時間配分や内容の序列はご相談に応じます。

例）
①個別カウンセリング10名　約50分（1名につき5分）
②講演・ワーク　60分
③個別カウンセリング10名　約50分（1名につき5分）
など

根拠・関連する活動歴

・男女共同参画企画講演登壇数多数（官公庁・労働組合・企業にて）
・メンタルヘルス講演多数登壇
・メンタルコーチ
・女性のための人生×ビジネスメンタルアップ塾主催
・筆跡心理学講師
・脳科学・量子力学・帝王学など幅黒い学問の習得
・レジリエンスコーチ