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【講師コラム: 間々田佳子】姿勢・表情・呼吸を整える簡単ストレス解消法でセルフメンタルケア

コロナ禍以降、リモートワーク中心となり、自宅にいる時間が増えて運動不足になり、人と会う機会が減ったことで、ストレスを感じている方は多いのではないでしょうか。表情筋研究家・間々田佳子氏が、自宅でもできる簡単なストレス解消法 …

【講師コラム: 佐藤 浩】誰でも実践できる「感染対策方法」 ~免疫力を高めて明るく元気に過ごすために~

新型コロナウイルス感染症による世界的なパンデミック以降、さまざまな感染症対策が提唱されてきました。その中でも、一番有効な方法として免疫力向上を唱えるのが、元・近畿大学陸上競技部駅伝監督で現・株式会社BESTS代表取締役 …

天気と健康の関係性~JA向け講演プラン~

夏日予想地点急増 きょうあすは夏のような暑さピーク 5月も半ばというのに涼しい日が続いておりましたが、ようやく少しずつ暑くなってきました。 農家の皆様は常に外でお仕事をされていますが、熱中症対策等、ご自身の健康に留意され …

社員食堂を作った体脂肪計タニタの経営

  健康志向がますますの高まりを見せる今日この頃。その火付け役と言っても過言でないのが体脂肪計の「タニタ」です。 タニタの知名度を一気に上げるきっかけといえば「タニタ食堂」ですよね。もともとは社員の、健康維持増 …

【安全大会】西日本で人気の健康・メンタルヘルス講演プラン

健康なくしていい仕事が出来ません。まして危険な職場ではなおさらのことです。 日々のストレスを抱えメンタルが健全な状態でなければ、仕事への集中力が散漫し事故を引き起こすことにもなりかねませrん。 又、身体が疲労困憊であった …

働く女性のための健康法【経済団体女性部向け講演プラン】

経営の根幹はまず健康から! 本記事では、働く女性のための健康講演プランをご紹介します。   元NHK「きょうの健康」キャスターが伝授! ~病気の予防につながる食事と運動とは?~ 久田直子 ひさだなおこ 元NHK …

正しい情報フィルタリングスキルを伝授「食の安全・食の消費」セミナー

食品偽装問題は、私たち一般消費者の生命を脅かす非常に深刻な問題です。度重なる企業の食品偽装の不祥事により、新たな食品表示法が施行され、食品の添加物や栄養成分表示の義務化、アレルギー表示など食品表示基準が定められ、私たち消 …

元気で長生きするための健康セミナー

「健康第一」とは、昔からよく言われた言葉です。どれだけ文明が進歩し、世の中が便利になっても、まずは「健康」です。日本は世界に名だたる長寿国ですが、いつまでもピンピン、元気にしている方はそこまで多くはいらっしゃいません。 …

【SBスタッフ講演レポート】
人気キャスターから久田直子さん学ぶ「生活習慣病・認知症の正しい知識」

「きょうの健康」で人気の 久田直子さん 寒い季節。自然に体が縮こまってしまったり、運動するのが嫌になってしまったり、節々が痛くなったり、暴飲暴食してしまったり・・・と何かと不健康ですよね。 あまり体を動かさない、エネルギ …

心身の健康セミナー【労働組合向け講演プラン】

あらゆる世代において、共通して興味関心の高い「心身の健康」。その場で簡単に出来るトレーニングや、日常生活に活かせる食生活など、すぐに実践出来る内容が男女問わず人気です。 病まざる 老けざる ホンマの医学 おおたわ史絵 お …

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