運動

忙しいワーカーのための心と体の健康セミナー【社員・管理職向け研修プラン】

2024年5月27日 健康・メンタルヘルス

心と身体の関係は車の両輪のような関係です。健康を維持するうえでどちらかが欠けてしまってもいけません。 もちろん、「心」というものが器質的に存在するわけではなく、それは脳が司ります。その重要な脳を知ることこそが心の健康を保 …