辻本あゆみ
つじもとあゆみ

元劇団四季　ピラティス講師　健康経営アドバイザー

講師ジャンル	文化・教養	健康

辻本あゆみのプロフィール

知ってるか知らないかで人生が変わる、そう思って、怪我と不調に悩む人を１人でも減らしたいと、体に負担のかからない良い姿勢についてはピラティス講師として、メンタルヘルスケアについてはメンタルヘルスケアマネジメント３種、栄養コンシェルジュを取得し、心と体のケアの大切さを啓蒙し活動中。

【プロフィール】
3才からクラシックバレエを始め、学習院女子大学（2005年度ミス学習院女子大学）卒業後に劇団四季に入団。「コーラスライン」で初舞台。その後「ライオンキング」「マンマ・ミーア！」などに出演。しかし頚椎の怪我をきっかけに退団。コンディショニングで始めたピラティスに感動するとともに、自身の怪我の経験から現役ダンサーにコンディショニングの大切さを広めたいと思い、ピラティスインストラクターに。
その後、栄養コンシェルジュ®の資格を取得。運動指導とともに食からのアプローチとして、栄養指導を開始。企業にて健康セミナー実績多数。
企業の健康経営に関わるうちに、「自分の体のケアは、結局は自分がしてあげるもの」ということをもっと多くの人に伝えたいと思い始め、健康経営アドバイザー、メンタルヘルスマネジメントの資格を取得。
雑誌、テレビドラマ、Webマガジンなどのエクササイズ監修・出演。
Ayumi Pilates Works代官山主宰。
ピラティスを基礎としたプライベートセッションを行っている。

【アパレル事業】
2021年7月、自分の想いをアパレルを通してもっと広く伝えていきたいと思い、フィットネスブランドYOU CAN FLY設立。
2022年8月、事業拡大とともにブランド名をAVINiONに変更。
2023年3月　株式会社SEIZE設立。
日本を健康にするのはもちろん、お洒落は姿勢から、をテーマに美姿勢がもたらす効果も発信中。

* 国際資格STOTT PILATES®・ ZENGA®認定インストラクター
* 健康運動実践指導者
* シニアピラティスインストラクター
* ２ツ星栄養コンシェルジュ®
* メンタルヘルスマネジメントIII種　取得
* 健康経営アドバイザー
* PASMI(Performing Arts & Sports Medicine Institute）登録講師

講演タイトル例

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  企業向け健康セミナー　ミュージカルのように楽しく、わかりやすいセミナー

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  すぐにできて効果的なエクササイズを提供