松本亜紀
まつもとあき
健康運動指導士
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内 容
現在の健康ブームにより、様々な情報がある中で、中高齢者にとって本当に必要で、かつ正しい健康づくりとは、そういったことなのか。それを簡単な実技指導や楽しいゲーム（椅子に着いたままでも出来ます）をまじえて行い、楽しみの中で健康づくりのライフワーク化を実感していただきます。
業務外の講師への取次は対応しておりません。