~ナイスバディと心の肥満、見抜けますか?~
心のダイエット

小坂明子
こさかあきこ

メンタルヘルス

小坂明子
こさかあきこ

歌手、音楽家
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内 容

20年余り前、「あきらめないで」というダイエット本が10万冊も売れて注目を浴びました。
音楽の為にやせることが成功の秘訣でした。なぜ、女性はやせる事に固執するのでしょう。美しい人生=ダイエットですか?
その全ては、心の中にあるはず。きれいになることは心身共に健康である必要があると確信しています。

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