健康な体と心を維持する方法、ポジティブな思考を持つためのヒント、美しく生きるためのモチベーションなど、長年培ってきた美と健康に関する知識や経験を基に、若々しく美しく生きるための秘訣を語ります。人生100年時代に向けて、シニアライフを考えるきっかけになる講演です。
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