こんな貴方ならストレスに強くなれる~時短×メンタル対策法~

森山佐恵
もりやまさえ

メンタルヘルス

森山佐恵
もりやまさえ

生活習慣研究所 所長
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提供する価値・伝えたい事

うつ病がメジャーになり、企業側はストレスチェック制度、休職、配置転換、リターンの時の注意などうつ病社員を支える職場づくりが必須です。講演ではセルフメンタルヘルスを中心にお話しします。

医療現場の現状を組み込みながら、自分でできるメンタルヘルスをやってみよう!という「きっかけ」としていただきます。

内 容

・医療現場の現状
・メンタルヘルスの意味
・時短で簡単なセルフケア法

根拠・関連する活動歴

現役ナースが看ている現状を伝えられます。

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