峯岸道子
みねぎしみちこ
メンタルケアスペシャリスト 障害者スポーツ指導員
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提供する価値・伝えたい事
ちまたに溢れるダイエット情報に惑わされることなく、正しく自らの生活特性を見つめ、そこから客観的に見ても修正すべき最低ラインでのポイントを捉えます。
食事や行動の手直しでかなり身体は変化します。
無謀な、或いはダメージの高いダイエットは絶対にすべきではありません。
内 容
何を食べる？ 何時食べる？ 何故食べる？ そして貴方は何して過ごす？
そのあたりを切り口にしてより良く修正できる部分を探します。
業務外の講師への取次は対応しておりません。