ストレスのない“ユックリズムの精神”で生きる
~スロー・ライフでこころ豊かな人生を~

黒岩 徹
くろいわとおる

メンタルヘルス

黒岩 徹
くろいわとおる

元毎日新聞欧州総局長 東洋英和女学院大学教授
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提供する価値・伝えたい事

自らの手でものをつくる、自然の中で生活する、ということが人間の原点。
ノーベル科学賞の受賞者を調査した英人ジャーナリストは、受賞者に共通する環境として
1.美のあるところで生きた
2.自然の中で過ごした
3.宗教的雰囲気があったーーことをあげている。
スロー・ライフとは、ノーベル賞受賞者と同じような環境に自らを置き、自分の手でものをつくり、“ユックリズムの精神”で生活する。
そこに余裕のある人生、豊かな人生が生まれる。

内 容

<内容・進行例>
1.イギリス人の好きな「ドウ・イット・ユアセルフ」は自分の手でなにかをつくる。
 私(講師)も新潟の古民家を移築して手作りの家を信州につくってしまった。
2.サプライズ・パーティなど無償の行為が重要。
 ブレア首相はサプライズ・パーティがあったから下院議員、首相になった
3.ラット・レースとイギリス人が呼ぶ社会的競争には参加しない
4.ノーベル賞受賞者の分析
5.ユーモアはスロー・ライフに欠かせない
6.自分の命を投げ出せる余裕のある人生こそスロー・ライフの頂点

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