健康心理士が伝えたいストレスの予防と簡単に出来るリラクゼーション法

高玉泰子
たかたまやすこ

メンタルヘルス

高玉泰子
たかたまやすこ

有限会社ヒューマンライフ心理センター心理相談室 代表 日本カウンセリング学会 認定カウンセラー 日本健康心理学会認定 健康心理士
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提供する価値・伝えたい事

ストレスについての知識
うつ病の早期発見と治療法
なかまで支援し合う会話法
リラクゼーション法の紹介

内 容

上記の内容の講義とリラクセーション法の体験演習の実施

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