想定する対象者

・健康作りを意識するビジネスマン方々
・従業員、管理・監督者の方々

提供する価値・伝えたい事

個人を癒し、組織を活性化する秘訣をストレスマネジメント。モチベーションアップ指導の達人がお話致します。

内　容

１．個人を癒し,組織を活性化するために
（１）労働者の状況　：大きな時代の激流の中で、心の健康面の支援が必要との認識広がっている　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
（２）職場のストレス：「人間関係」「仕事の質・量」「会社の将来性」
（３）メンタルヘルスケアの意義　　
　・CSR（企業の社会的責任）の推進　・職場の活性化　・QOL（生活の質）の向上
　・組織のリスクマネジメントの問題

2. 厚生労働省の指針
（１）「4つのメンタルヘルスケア」
　1.　セルフケア：心の健康問題への理解、ストレスへの気づきと対処法、自発的相談
　2.　ラインケア：職場環境の改善、相談方法（積極的傾聴等）、関連スタッフとの連携
　3.　事業場内産業保健スタッフによるケア
　4.　事業場外資源によるケア
（２）最近の動向　　労働安全衛生法の一部改訂（2006年4月施行）

３．メンタルヘルスの組織での展開
（１）「人間の心の問題」に対する正しい理解がポイント
　・メンタルヘルスの誤解を解く⇒「こころのバリアフリー宣言」（平成16年3月、厚生労働省）
（２）ストレス対策
　1.　職場における人間関係：コミュニケーション向上の工夫
　2.　悩みのサインに早く気づき、適切に対応：日頃のコミュニケーションの大切さ
　3.　セルフケアの知恵：自分の状態を知り早めに対処（ストレスをためない工夫）
（３）職場の雰囲気づくり、環境づくり
　1.　相談対応：ポイントは「傾聴」　　　　
　2.　部下とのコミュニケーションの工夫:「コーチング」の智恵の活用　
　3.　上手な自己表現で伝える（効果的なアドバイス）
（４）悩みのサインに早く気づき、適切に対応する。
　管理監督者が「メンタルヘルス不全者」の早期発見のキーパーソン、
　家族の協力も重要　⇒　プライバシーに配慮しながら専門家（医師等）につなげる。
（５）自分で抱え込まず、関係者・専門家（外部資源）とのネットワークを活用する。
　　

メンタルヘルスについての書籍が多く出版されています。
また、インターネットでもメンタルヘルスに関する情報を得ることはできます。
正しい知識を持ち、実践していきましょう。