想定する対象者

足・靴・歩行についてでしたら、講演がさせていただけます。

提供する価値・伝えたい事

普段、関わりが無いように思える足について、しっかり考える機会が生まれます。
実際、自分との付き合いの多い足についてお話ができます。

内　容

「正しい歩き方でアンチエイジング」
歩き癖に似合った、アドバイスで誰でも美しく、アンチエイジング効果が見込めます。

「疲れ＆むくみ解消のセルフマッサージ（女性限定）」
毎日続ける事が美脚の秘訣。疲労やむくみは次の日まで残さずに、その日のうちに取る事が美脚の秘訣。基本のリンパマッサージで、疲れ＆むくみをしっかりケアして夏までに美脚を目指しましょう。＋αで美脚に近づく基本の姿勢をマスターしていただきます。

「あなたのウォーキングでもっと健康的になる3つの法則」
健康的な歩き方はもちろんスタイリッシュな身のこなしまで！ 美しく、楽しく、正しい歩き方をマスターします。日常生活で常に、背を伸ばし、自分自身をより美しく見せられるようになります。また正しい歩き方は、心身の健康にも役立ちます。血流を促し、肩こり、疲労、ストレスの回復にもお勧めです。セミナーでは、歩き方だけでなく自分の歩き癖パターン、靴の選び方、正しいフォームを持っていきます。ウォーキングをこよなく愛する方に必見です。

「正しいウォーキングフォームを極める」
歩き方の正しいフォームを学び、ウォーキングの効果を高める。正しい歩き方は、血流を促し、肩こり、疲労、ストレスの回復、また、心身の健康にも有効であるので日頃からの心がけを指導していただく。

「企業様向けメタボ対策ウォーキング」
40代の2人に1人がメタボと言われています。2008年はメタボ元年と言われています。メタボには、ウォーキングと言われていますが、ただ歩けばいいというわけではありません。健康的に痩せてメタボ撲滅しましょう！

これ以外にも、ご相談いただければ対応ができます。