想定する対象者

高齢者
介護予防の中の重要なフットケア。爪のお手入れや足の体操など、簡単にできるフットケアを一緒に学びます。

提供する価値・伝えたい事

高齢化が進む日本。そして要介護者、要支援者が増え、国の財政難での介護保険制度が崩壊しつつあります。
介護保険などに頼らず、まずは自分の足で健康に、そして幸せな生活を送って頂くためのお話をさせて頂きます

内　容

「爪の役割」のお話をさせて頂き、クイズ形式を取り入れて足の大切さを学んでいきます。
最後に足先体操をして皆様で楽しく進めさせて頂きます。

約６０分～９０分
人数は何人でも可