想定する対象者

一般企業
商工会・商工会議所
JA（農業協同組合）
労働組合
地域活性
生涯学習
学校・ＰＴＡ
医療法人・社会福祉法人
社会奉仕団体
安全大会
多忙な毎日、運動不足を感じている方も少なくないはず。自分自身で体験してリラックス・リフレッシュを感じられることが一番。快適職場環境・労災予防・効率アップにも役立ちます。

提供する価値・伝えたい事

仕事で酷使する部分を伸ばし、ほぐします。ガチガチだった筋肉が緩み、あたたかくなり、日頃の疲れストレスから解放されます。体からほぐすことで、心もホッと楽になりますよ。ケガの防止・柔軟性を高め、今後自分でも習得でき役立ちます。ケガの防止・柔軟性を高めるのはもとより、アロマテラピーの香りと流れるアルファ波MUSICで嗅覚・脳に働きかけ深いリラックスへと導きます。
その日の夜は快眠をお約束します。

内　容

＊参加・体験型・実技メイン
癒しやリフレッシュ！をテーマとしたもの
軽装、マット（又はバスタオル）、寝ころべるスペースがある

癒しの音楽とアロマとともに全身ストレッチ
お仕事に役立つアロマ活用法
ツボ・マッサージ
リラクゼーシ

根拠・関連する活動歴

・一般市民対象乳がん検診啓発事業「ヒーリングストレッチ」山口県健康づくりセンター多目的ホール
・女性部会員「女性のためのストレッチ＆エクササイズ」～ストレス解消、美容力・健康力UP～
・一般市民対象乳がん検診啓発事業「ヒーリングストレッチ」山口県健康づくりセンター多目的ホール80名
・女性部会員「女性のためのストレッチ＆エクササイズ」～ストレス解消、美容力・健康力UP～
・ハービスカルチャー講座「アロマエクササイズ」ハービスOSAKA
・横浜高島屋 エレッセリニューアルイベント「ストレッチ講習会」