内　容

『老前整理　捨てれば心も暮らしも軽くなる』（徳間書店）
【内容紹介】
老いる前に身辺を見直して、今後の生活にいらないものを整理すること＝老前整理を提唱してきた著者による、老後に快適な生活を送るための生き方指南書。高齢になればなるほど整理はおっくうになり、悪化すればごみ屋敷のような社会問題に発展する。本書では、片付けられずモノに囲まれて暮らす人が、老前整理の考えを知り、思い切って整理に取り組み、生き生きとした暮らしを取り戻すさまが描かれる。実用的で社会的使命もある新しい整理術の提案。
【目次】
第１章　老いるほど、捨てられない
　　　　　・売れない時代でも買ってしまう不思議
　　　　　・新しいモノを買ってはスキマを埋める　ほか
第２章　モノの整理は、心の整理—わくわく片付け講座
　　　　　・まずは、いまの暮らしを見直そう
　　　　　・片付け後のイメージを膨らませよう　ほか
第３章　捨てれば、心も暮らしも軽くなる
　　　　　・捨てるのはモノだけではありません
　　　　　・明るい老後はお付き合いの棚卸しから　ほか
第４章　よりよく生きるために、いまからできること
　　　　　・失われた日本人の暮らし
　　　　　・ゴミ屋敷、ほんとうに笑えますか？　ほか