内　容

■仕事は人間関係に始まって、人間関係に終わる♪　
・コミュニケーションギャップ体感
・「あいさつ」に学ぶこと

■絆こそ宝＆職場元気コミュニケーション　
・理解と共感のコミュニケーション体感
・メンタルヘルス（ラインケア）
・人から元気をいただいている、元気は分かち合うもの（コミュニケーション報酬）
・豊かな人間関係が心の健康にとって一番大切ですね

■ストレスマネジメント法則１「モノの見方・考え方」
・エレベータークイズ
・ポジティブシンキング

■ストレスマネジメント法則２「心身一如の方程式」　
・身体、行動から心をコントロール
・筋弛緩法（リラックス）、立腰（心のスイッチ）　

■JUMP☆WORK　～当事者意識と行動～
・メンタルも空気感染します
・元気な職場の空気づくり！

■仕事の向こう側　～メンタルタフネスとモチベーション～
・何のために、誰のために！


動画ＵＲＬ ：
http://



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