西村仁凰子
にしむらみおうこ
有限会社ザ･ケイ･スポーツ･ラボ 代表取締役 スポーツトレーナー・姿勢アドバイザー
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提供する価値・伝えたい事
スマホや携帯を使う時のうつむき姿勢、パソコンなどの長時間のデスクワークなどは、首、背中、骨盤の歪みを招きます。
これが副交感神経の機能を低下させ、首、肩の凝り、目の疲れ等の症状を呈します。さらには、睡眠障害、むくみ、顔のたるみ等、多くのトラブルが発生し、老化を早めるのです。
このような状態に陥った場合は、歪みを改善するより効果的なエクササイズで、正しい姿勢を取り戻しましょう。
いつまでも、若々しい元気な身体を維持しましょう。
業務外の講師への取次は対応しておりません。