想定する対象者

老人ホームやグループホームなどの高齢者施設職員やホームヘルバーなど高齢者福祉にかかわっている方
公民館、地域包括支援センターなどの職員

提供する価値・伝えたい事

「声を出す」ことが健康に良いことは医学的にも証明されています。
のどに負担がかからない腹式呼吸で発声すると腹筋が鍛えられます。
口の周りの筋肉を動かすと咀嚼力や嚥下機能が向上します。
このことから、高齢者施設で取り入れられている食事前の口腔トレーニングやレクリエーションに役立てて頂ける早口言葉トレーニングを紹介します。
施設職員・介護職の方が無理なく行え、入所者や受講者にも楽しく取り組んで頂けます。

内　容

・声と健康の関係について
・無理なく腹筋を鍛える腹式呼吸
・発声トレーニング
・口腔機能向上に役立つ発音トレーニング
・脳トレに役立つ発音トレーニング
・楽しく簡単にできる早口言葉トレーニング

根拠・関連する活動歴

約30年間のアナウンサー経験（うち20年間は局アナウンサー）
NHK文化センター「健康ボイストレーニング講座」講師
カルチャースクール「健康ボイストレーニング講座」講師
地域包括支援センター「介護予防教室」講師
「健康ボイトレ音読塾」主催
■著書【早口言葉で口腔トレーニング DVD付き」世界文化社刊