想定する対象者

健康でいつまでも魅力的でありたいと考えているご高齢者

提供する価値・伝えたい事

・健康で長生きしている人の習慣
・元気で長生きしている人は、友達が多い
・食べ物に気をつけて、運動するだけで体を若く保てる
・幸せを感じることは、健康にとてもいい

内　容

１、自己紹介
　　整形外科や接骨院で働いていた経験
　　
２、貧しい国の人でも健康で長生きしている人が多い
　　その理由とは？

３、日々の生活の中で、健康を育てるためにできること

４、後ろ姿が、１０歳若返る歩き方

５、健康を考える上で、誤りやすい点

根拠・関連する活動歴

整形外科や接骨院で勤務した経験があります。

現在、整体師として、８０代後半の体のメンテナンスしていますので、健康で長生きしている人のことがよくわかっています。

岐阜県関市からの講演や岐阜県社会福祉協議会を通じて民生員の方に講演経験があります。