想定する対象者

中小企業経営者
成人一般
高齢者

提供する価値・伝えたい事

スポーツ選手がやっているメンタルアップ術、メンタルコーチングで、可能性を最大限に開花させる方法など、簡単にすぐにできることを、楽しく体感していただきます！
ハッピー気分・ハッピー体質で、福を呼びこむ！ハッピーメンタルアップ術をお伝えします。

内　容

１：元気になるウォーミングアップ

２：スポーツ選手がやっている！簡単メンタルアップの裏技

・プレッシャーや焦り、イライラがなくなり、リラックスする裏技
・周りの状況がしっかりと見え、瞬時に対応できる裏技
・逆境にも負けない、いつでも前向きになる裏技
・能力が１２０％出せる、最高にいい状態になる裏技

３：スポーツ選手がやっている！簡単メンタルセルフコーチング

４：笑顔でハッピー体質になる！

５：笑顔と、笑いで、福を呼びこむ！

根拠・関連する活動歴

女優活動中、ストレスにより突然左耳が聞こえなくなる。ストレスと向き合う一環として、タイ式ヨガを始め、自分の身体の声を聞くようになり、身体も心も元気に。独自で作り上げた「深い呼吸で身体と心づくり」の健康ヨガは沢山の方に喜ばれている。

ニューコードNLPワークショップトレーナー
ニューコードNLPコーチ
ニューコードNLPマスタープラクティショナー
エリクソン催眠セラピスト
フェイシャルヨガ（顔ヨガ）公認インストラクター
ルーシーダットン（タイ式ヨガ）ティーチャー
Dr Kataria 公認 ラフターヨガ（笑いヨガ）ティーチャー
ロイクロタイチェンマイ校、ロイクロ日本校 スパセラピスト修了