簡単体操で運動不足解消
肥満解消、打倒メタボリックシンドローム、生活習慣を予防する

萱沼文子
かやぬまあやこ

健康

萱沼文子
かやぬまあやこ

株式会社フィットネスビジネス研究所 専務取締役
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ウォーキング・ストレッチ・ダンベル、日常ながら運動を織り交ぜ、楽しくエネルギッシュな講演を通して、健康づくり、肥満解消の方法を分かりやすく伝えます。

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