想定する対象者

「幸せになりたい」と願う人

提供する価値・伝えたい事

「幸せ」とは・・・いつも、どんなときも安穏な心であること。
安穏な心いることがすべての人に共通する、究極の幸せであること。
どんな状況であろうとも、幸せになれること。
いつも、どんな時も安穏な心でいられる方法を提案します。

内　容

１．自己紹介

２．Happinessとは
　　すべての人に共通するHappinessとは
　　いつも「安穏な心」でいること

３．Happinessのために
　　感謝と笑顔をたやさないこと

４．Happinessになる考え方
　　①心のバランス
　　②心身のバランス
　　③今経験していることは、Happinessになるための演習

５．最高のHappiness
　　自分が求めるものの、提供者になること

講演時間は、６０～９０分を予定しておりますがご要望に応じます。
プロジェクターの使用、未使用についても　応相談。

根拠・関連する活動歴

【著書】
『バニラエッセンス』～うつ病からの贈りもの～（㈱星和書店2009年3月） ※県内書店別売り上げランキング　第１位獲得　10週連ランキング入り
『ＤＶＤで学ぶ　みんなのうつ病講座』（㈱星和書店2009年5月）
『うつ病快復のエッセンス　―うつ病からの幸せな人生を見つける方法―』（㈱星和書店2011年８月）　
【寄稿】『臨床心理学』第12巻第4号　特集「当事者からの声」（金剛出版2012年7月）

・2004年ピアサポート活動を始める
・2005年ＮＰＯ法人エッセンスクラブ（ピアサポート活動）を設立。ピア・カウンセリングを約2.000組おこなう
・2006年～2014年　富山県自殺対策推進協議会委員
・2007年ＮＨＫ富山支局局長賞受賞
・2009年自殺対策白書（内閣府監修）に活動が紹介される
・2010年メンタルケア　エッセンスクラブ　起業
・2011年日本ピア・カウンセラー協会設立
・2012年活動拠点を東京に移す
・2017年Happiness　エッセンスクラブ　に改め
　　すべてのひとが　Happinessになる方法を提案する。


聴講者の方からは、「経験からのお話は、説得力があり、分かりやすい。」というご感想をいただいております。
うつ病の療養中より、幸せ人生法を探究し続けてきた。
幸せ人生法の成果は、自らの人生で証明。
専業主婦から、ボランティア活動のリーダーへ、そしてエッセンスクラブを２０１０年に起業し現在に至る
赤穂依鈴子のピア・カウンセラー養成講座は、人材育成事業として8期開催し、約３００名の修了生がいる。
活動実績は、マスコミにも広がり　ＮＨＫ局長賞をいただきました。