想定する対象者

20代～60代　男女不問

提供する価値・伝えたい事

「～であるべき」「当たり前」「普通は…」「みんなが…」「～に決まってる」などなど
皆さんは、日常的にこのような言葉が口ぐせになっていませんか。　

その口癖によって、生き辛くなっていませんか？　
常識だと信じ込んで疑わなかったことは、実は、ただの親からの刷り込みだったりするのです。
A･エリスの論理療法　～イラショナルビリーフ(非合理的思い込み・偏見)からナショナルビリーフ(合理的思考への転換)～に基づき、原因となる出来事が即結果に結びつくのではなく、その間に本人の歪んだ価値観や非合理的な思い込みがあり、それを粉砕することで、合理的思考へと導き、もっと自由に行動できる自分を手に入れていただきます。