小針衣里加
こばりえりか
日本フードバランス協会 代表 Basic予防医療診断士 実践健康経営診断士
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提供する価値・伝えたい事
美しい肌と若々しい体を手に入れるためには、その栄養や効能を引き出す食べ方や選び方、調理法を知ることが大切です。
5年後、10年後もキレイでいるための食べ方のポイントを詳しくお話します。
内 容
・アンチエイジングの意味
・美肌に必要な栄養素
・野菜＆果物のパワーがすごい！
・スーパーフード活用法
・美容によい今後注目の食材TOP５
・肌あれ予防！便秘解消レシピ
業務外の講師への取次は対応しておりません。