想定する対象者

経営者、管理職、ビジネスパーソン

提供する価値・伝えたい事

感情は、仕事へ大きく影響します。
特に、イライラや怒りの感情が沸き起こると、冷静さを欠き、業務に大きな支障をきたします。
それは、命にかかわることや、会社の責任問題へとつながっていきます。
怒りの感情は誰もが持つ自然な感情。怒ることは悪くありません。
怒こることか？怒る必要のないことか？
自分で適切に判断することができるようになる心理トレーニング「アンガーマネジメント」のスキルを中心にお伝えします。

内　容

◇怒りとは？　
◇問題となる４つの怒り　
◇怒りは第二次感情　
◇怒ったこと覚えていますか？
◇暗号①怒りの感情のピーク　
◇イライラ・怒りの温度をはかる
◇怒りのボキャブラリーゲーム　 　
◇私たちを怒らせるものの正体　
◇怒る理由　
◇暗号②べきの境界線　
◇暗号③思いこみの分かれ道
◇怒りの性質　
◇悪い叱り方　

※ワークを入れたり、講師の笑える失敗談やトークなど、楽しく学べる研修です