想定する対象者

・安全大会参加者
・安全な現場環境に必須となるチームワークやホウ・レン・ソウを活性化させたい、ストレスを上手くコントロールして健全で明るく仕事をしたい現場従事者、監督者

提供する価値・伝えたい事

職場・現場全体の安全を保ち、パフォーマンスを上げるためには、ひとりひとりの心身の安定が大切です。身を整え心を整え息を調えることでミスは防げます。本講演では、日常のコミュニケーションや仕事で溜まったストレスをいち早く解消させる方法、集中力を高めミスを防ぐための３つのコツをお伝えします。
伝わるコミュニケーションでストレスを減らし、心身の緊張を解放する簡単な手当や呼吸法などを身につけ、集中力と俯瞰力を高めて安全な職場を作ってゆきましょう。

内　容

①コミュニケーションストレスを解消する
・自分と他者のタイプを見分ける
・簡単！タイプ別コミュニケーション
・現場での効果的な指示命令のコツ

②集中力を高めミスを防ぐマインドフルネス
・こころを安定させる呼吸法
・マインドフルネス練習

③危険予知能力（KYT）を上げるカラダづくり
・上げて、落として、叩くと緊張がほぐれる
・ココに触れて気づけば心のコリは解放される
・気分を盛り上げるには、◯◯を上げて、◯を開く

根拠・関連する活動歴

自分とのコミュニケーションが他者との人間関係を良くすると提唱。集中力と俯瞰力が身に付く「今ここ」に意識を向ける方法や、心身のストレスを解消する体の緩め方を伝授。様々な困難を乗り越えてきた『癒しの笑顔』で参加者の心を開き、わかりやすい、飽きさせない、もっと聞きたいと好評。