中井宏次
なかいこうじ
NPO法人健康笑い塾®主宰
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提供する価値・伝えたい事
経営課題に、従業員等の健康管理を経営的な視点で考え、戦略的に実践する 「健康経営」があります。現在、従業員の多くは、新型コロナウイルス感染症の まん延防止措置とその対策の影響を受けて、「人としてのつながり」「心の寄り添 い」がなくなり、仕事や生活に不安やストレスを感じています。このような時、 「如何に健康経営に取り組むか」が大きな経営課題です。
今回は、「健康経営」に取り組む一つの方法として、誰もが簡単に取り組め、 楽しく学べて、大きな予算も使わず、こころに安らぎをもたらす「笑い(ユーモ
ア)」の効果をご指南申し上げます。是非、一度ご笑味ください。
内 容
I 健康経営と職場風土の大切さ
1. 「おもしろい」が大切
2. 「伝える」と「伝わる」は違う
3. 「感動」とは
II 笑い(ユーモア)の3大効用(健康力・人間関係力・創造力)
1. 健康力
①病気の原因
②メンタルヘルス(悩みと迷いは違う)
2. 人間関係力
①楽しいとは
②こころとは
3. 創造力
①右脳と左脳の違い
②右脳活性化
③二元性一原論
III どの様に笑えばいいのか(顔が笑う心が笑う脳が笑う)
1. 顔が笑う
①笑顔体操の実践
②しあわせとは
2. こころが笑う
①五感で四季を感じる
②おもてなしとは
3. 脳が笑う
①なぞなぞを楽しむ
②川柳を楽しむ
業務外の講師への取次は対応しておりません。