想定する対象者

安全大会参加者

提供する価値・伝えたい事

「イケてない歩き方」は万病の元！歩き方でひざや腰を痛めている人が多くいます。正しい姿勢と歩き方が健康を作り、それが毎日の安全に繋がります。
科学的根拠に基づいた歩行で転倒・墜落を予防し、正しい姿勢と歩き方を身につけましょう。

内　容

１：自己紹介
２：日本の現状、転倒はなぜ起こる？
３：自分チェックと転倒予防3拍子エクササイズ
４：上質な姿勢つくりと歩き方
５：無理なく続く３拍子ウォーク
６：職場できる筋トレゲーム
７：質疑応答
８：まとめ
など