あなた自身のケアはできていますか
~あなたの心身を整えて大切な人を癒す

髙宮有介
たかみやゆうすけ

福祉・介護

髙宮有介
たかみやゆうすけ

昭和大学医学部 医学教育学講座 客員教授 TMG(戸田中央メディカルケアグループ)緩和医療特別顧問
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提供する価値・伝えたい事

介護や看護をされているあなたは、心も体も疲れているかもしれません。
本講演では、心の整え方であるマインドフルネスの方法についてお伝えします。
マインドフルネスとは過去を思い煩わず、起こっていない未来の不安はいったん横に置いて、今、この瞬間を「ありのままに」生きる知恵です。
講演では、日常生活や臨床で活用しやすい方法をお伝えします。
講演を聞きながら、マインドフルネスをミニ実践いただくようにもしています。
皆さんが癒やされる時間をお届けします。

内 容

30年間、2000回以上、20万人以上に講演をしてきました。
講演を聞いた方の口コミで依頼を頂くうちに広がっていきました。
小中高校生から一般市民まで、
熱い語りで聴衆の心を捉えてきました。
また、聞く人の集中力は限られているので、双方向性のコミュニケーションや
動画を駆使して講演を致します。
私の言葉というより、亡くなった患者さんが遺した言霊に
人の心を揺さぶるパワーがあります。
多くの方が涙された物語です。
私が体験したエピソードをお伝えすることで、
参加した方の人生の糧、指針となることでしょう。
ユーモアを交えながら心を込めてお伝えします。

根拠・関連する活動歴

【講演実績】
約30年で2,000件以上、20万人以上の方へ講演をしてきました。
対象:一般市民、小中高校生、予備校生、医療系学生、医療者
講師:
昭和大学、日本緩和医療学会、日本死の臨床研究会、岡山大学医学部
帝京大学医学部、東邦大学医学部、金沢大学医学部、島根大学医学部
和歌山県立医大薬学部、北里大学看護学部、昭和女子大学附属昭和高等学校、森村学園高等学校、都立小山台高校、第二延山小学校
駿台予備校市ヶ谷校舎、早稲田塾、NTT東日本関東病院
東海大学附属病院

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