最強のメンタル
~心の在り方で人生が変わる~

丹波幸一
たんばこういち

メンタルヘルス

丹波幸一
たんばこういち

エグゼクティブコーチ メンタル&グリーン戦略専門コーチ 個性心理學認定講師・認定カウンセラー
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想定する対象者

経営者、管理職、ビジネスパーソンの方々 安全大会 商工会議所 青年会議所

提供する価値・伝えたい事

プロ野球の現場でも、日々トラブルは起きています。押しつぶされそうなプレッシャーと闘う毎日をどう克服してきたのか? 審判員目線で経験してきた実例と対応方法に沢山のヒントが隠されています。メンタルコントロールは決して難しくない!心の操作方法がわかりやすく学べます。これからの時代は心が繋がる時代です。人の問題を抱える時代に勝ち残るために、心の在り方をお伝えします。
誰でも最強メンタルは手に入ります。

内 容

1.ミスのメカニズム(心の仕組みを理解する)
 ▶心の操作方法
2.心のスイッチ(切り替えの技術)
 ▶心呼吸と心呼吸
3. 時間の流れ(目的・GOAL設定)
 ▶目的と目標
4.メンタルの方程式
 ▶自己暗示

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