想定する対象者

ビジネスパーソン全般

提供する価値・伝えたい事

正義のつもりでSNSに誹謗中傷を書き込んでしまったり、社内でパワハラをしてしまったりする思考の仕組みを学び、イライラやストレスから逃れ、俯瞰的な視野を手に入れるための　プログラムです。

内　容

１．なぜ正義感をぶつけてしまうのか
■正義を誰かにぶつけてしまう心理とは

２．自分自身を知るための心理学
■自己防衛本能に基づく基本的な心理
■孤掌鳴らし難し
■自分のこと、どれくらい知ってますか？
■自分の心を知る交流分析
■５つの『心のチャンネル』
■『P』 親の自我状態
　（批判的なCPと、保護的なNP）
■『A』 大人の自我状態
　（あなたの中のコンピュータ）
■『C』 子どもの自我状態
　（自由なCと、順応するC）

３．欠けている部分に目が向く脳の特性
■未完の円～どっちが気になりますか？～
■欠けている部分から焦点を外すワーク

４．アンコンシャスバイアス（無意識の偏見）
■「固定観念」がもたらすもの
■「受け止め方」で結果は変わる
■囚われの心理「焦点化の原則」
■認知の歪み「７つのパターン」
■Beliefチェックをしてみよう
■健全な離別感を保つために
■ココロ安らかな人生を送るために