想定する対象者

企業で働く人、あるいは企業・健保の担当者様

提供する価値・伝えたい事

労働生産性を低下させる腰痛と肩こりの原因を理解したうえでの効果的なセルフケ

内　容

・日本の労働生産性に影響する症状（損失額含むデータ提示）
・肩こり＆首こり対策基本
・睡眠時間が短いと頑固な肩こりになりやすい！
・子育て中にも役立つ”腰痛借金”と基本対策
・腰痛にはストレス＆脳が影響する？！
・腰痛になりにくい身体創りのkey words：MC＋JJ
・姿勢タイプごとのストレッチ
・脳機能の健全化に向けたプチ・マインドルネス体験

根拠・関連する活動歴

東大病院整形外科の腰痛グループチーフを10年担当
数々のNHK番組で、腰痛・肩こり・マインドフルネスを担当
腰痛・肩こりのテキスト/ムックを複数担当
長年の腰痛研究・職場の腰痛対策への貢献に対し保健文化賞を受賞
多くの企業向けセミナーや産業医研修において同テーマの講演を担当し、常に高い評価を得ている